Willkommen im Bereich Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe. Als Trainingsgerät kommt eine höhenverstellbare Plattform zum Einsatz. Hierbei werden Kraft und Ausdauer zu flotten Beats trainiert. Es werden kleine Choreographien erarbeitet die zusätzlich die Koordination fördern. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich.
Trainingszeit und Ort
Dienstags 19:20 – 20:20 Uhr in der Schulturnhalle Elgershausen
Übungsleiter
Jutta Büchling
05601 4383
jutta.buechling@tsg-elgershausen.de
Wichtig zu wissen
Schnupperstunde: 1x kostenfrei möglich.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportsachen, feste Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Getränke (Wasser ohne Kohlensäure).
Kosten des Angebots
Den jährlichen Vereinsbeitrag findest du hier. Es entstehen keine weiteren Kursgebühren für dich.
