Yoga

Willkommen im Bereich Yoga

In dieser 7-wöchigen Kursreihe werden dir die Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt. Es geht hierbei gleichermaßen um das kraftvolle Halten von Körperübungen (Asanas), wie auch das Entspannen der Muskeln und des Geistes. Ergänzend werden einfache Atemübungen (Pranayama) praktiziert. Auch Elemente aus anderen Yogarichtungen (Vinyasa, Yin Yoga…) sind Bestandteil dieses Kurses. Er ist für interessierte Einsteiger ebenso wie für fortgeschrittene Yogis geeignet. 

Trainingszeiten

Übungsleiter

Trainingszeit und Ort

19.10.2020 – 14.12.2020

Montags 20:10 – 21:10 Uhr in der Schulturnhalle Elgershausen

Geplant ab 2020

Dienstags 18:30 – 19:30 Uhr im Landgraf-Moritz-Haus in Elgershausen

Ansprechpartner

Sven Becker Bexen TSG

Katharina Klauenberg

05601 9693 465

Übungsleiter

Sven Becker Bexen TSG

Daniela Meyer

0174 7803 541

TSG Elgershausen Logo

Sebastian von Klopmann

017…

Wichtig zu wissen

Schnupperstunde: 1x kostenfrei möglich. 

Bitte mitbringen: Bitte bring eine Fitness-/Yogamatte, ein Kissen auf dem du sitzen kannst (evtl. Meditationskissen) und eine dünne Decke für die Entspannung am Ende mit.

Kosten des Angebots

Siehe Flyer unter Aktuelles.

Den jährlichen Vereinsbeitrag findest du hier.